Registrering

  • Kan jeg bruke skritteller?

    Kan jeg bruke skritteller? Hvordan regner jeg om skritt til km?

    Det er fullt mulig å bruke skritteller i aksjonen. Regnestykket blir antall skritt x 0.7 = antall meter. Eks: 8000 (skritt) x 0.7 (meter) = 5600 meter, eller 5,6 km.



    Vi har lent oss på eksperten fysioterapaut Margrethe fra LHL i denne sammenhengen (kilde):



    Når en omregner antall skritt til meter eller kilometer, må en ta utgangspunkt i hvor lang skrittlengde en har, dvs hvor langt en går på ett skritt. Hos en gjennomsnittlig voksen er skrittlengden 70 cm, dvs 0.7 meter. Dette vil selvfølgelig variere fra person til person. For å beregne hvor langt en har gått i løpet av dagen ganger en antall skritt med skrittlengde. Eksempel: Skrittelleren viser 8000. Regnestykket blir da som følger: 8000 (skritt) x 0.7 (meter) = 5600 meter, eller 5,6 km. Er skrittlengden kortere vil også den totale lengen bli kortere.



    Verdens helseorganisasjon, WHO, anbefaler at vi går 10000 skritt, eller 7 kilometer, hver dag. Dette vil bidra til å forebygge en rekke forskjellige sykdommer relatert til livsstil.

  • Hvordan registrere aktivitet?
  • Hvordan er CO2 gevinsten beregnet i tabellen?
Powered by: Bloc